今月のようす 最近はコーヒーを控えている。毎朝レンジで牛乳を温めて、鉄分やカルシウムが配合された栄養機能食品の粉末飲料を溶かして飲む。ココア系の味は鉄分の味をごまかすのに相性が良いらしい。ミロが有名だけどAGFの「TOKETA！」も鉄分が取れておい…